马齿苋洗净控干,凉水或温水和面,醒发半小时
马齿苋用刀切碎或用碎菜机搅碎,加盐加少许油胡椒粉搅拌均匀,面团擀长方形,铺上馅,撒芝麻虾皮。
俩鸡蛋打散倒入,从一侧卷起。
捏合,放入篦子里。(铺硅胶垫或湿布防粘)
热水上锅或凉水上锅 都行。蒸12分钟,关火焖三分钟出锅。
切块装盘。我还煎了鸡胸肉(鸡胸肉切片,加盐胡椒粉和少许油,抓匀腌制一会,煎熟即可)。
上传你做的蒸马齿苋/马蜂菜芝麻鸡蛋虾皮馅的菜卷/菜坨/菜蟒/滋卷/菜龙/卷煎/懒龙/烀饼健身减肥减脂养生糖尿病
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