烤麸(清美) | 300克 |
黄花菜 | 10克 |
木耳 | 5、6朵 |
香菇 | 5、6朵 |
花生米 | 一把 |
生抽 | 3汤匙 |
老抽 | 2汤匙 |
冰糖 | 50克 |
油 | 50克 |
水 | 250克 |
香菇木耳金针菜放入网锅
加入面粉,一勺糖和跟食材齐平的水
5分钟/50度/速度5 清洗并泡发
清洗泡发好的配菜
烤麸切成块跟花生米一起放网锅
放开水没过食材煮5分钟
5分钟/100度/速度1
烤麸一定要挤干水多洗几遍 去除酸味
关键点:蝴蝶棒插上后往左旋转卡住
先把香菇木耳放入主锅 再放烤麸花生金针菜 不易碎的香菇木耳在刀头位置
烤麸全部在蝴蝶棒的位置
金针菜也不会缠绕刀头
然后按照程序做完
完全不会碎的四喜烤麸 上海菜最爱之一