准备银耳,百合,莲子,雪梨,黄冰糖,枸杞和大枣银耳两朵,温水泡发两个小时;莲子多次清洗干净;百合温水泡发,一个小时左右,片片掰开,清洗;洗干净梨,准备切小块;大枣去核,切细条;枸杞清洗一下;
准备一个盘子
装好备用
泡发的百合
泡发的银耳
再来一张
先把银耳,莲子,百合放入养生壶里,煮半个小时左右,再放入梨子,枸杞,大枣,继续煮
煮半个小时左右,可以尝一下,银耳软烂,莲子软烂,即可食用
开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
上传你做的【养生壶】银耳雪梨百合汤