家常法式白酱焗花椰菜

8.2 综合评分
16 人做过这道菜
简单的一道由花椰菜担当主角的西餐 —— 让讨厌吃花椰菜的人喜欢上吃花椰菜,让不讨厌吃花椰菜的人更加喜爱花椰菜!更是素食者友好的一餐

用料  

花菜 1个
一小撮
白胡椒粉 少量
牛奶 300毫升
黄油 50克
普通面粉 两汤匙
芝士 (切达奶酪帕或者玛森奶酪) 100-250克

家常法式白酱焗花椰菜的做法  

  1. 取一个花椰菜,冷水冲洗干净。

    家常法式白酱焗花椰菜的做法 步骤1
  2. 将花椰菜用手掰成小朵,或者用刀切成小朵。

    家常法式白酱焗花椰菜的做法 步骤2
  3. 将小朵花椰菜放入微波炉适用的大碗里,放入微波炉中高火加热6-7分钟。从微波炉拿出备用。

    家常法式白酱焗花椰菜的做法 步骤3
  4. 在锅中加入黄油,小火融化彻底,关火。加入面粉,与黄油搅拌均匀。开小火,倒入牛奶,搅拌均匀。随着搅拌和加热液体会慢慢变得浓厚。待完全混合均匀后关火。加入盐和白胡椒粉搅拌均匀。

    家常法式白酱焗花椰菜的做法 步骤4
  5. 预热烤箱180摄氏度。取烤箱适用深烤盘,放入一半微波炉加热过的花椰菜。倒入一半的白酱,用勺子抹平。重复此操作将剩余的花椰菜与白酱装入烤盘。最后撒上一层芝士。放入预热好的烤箱烤制大约20-25分钟(芝士融化并达到你喜欢的奶酪焦化成色)

    家常法式白酱焗花椰菜的做法 步骤5

小贴士

任何类型的奶酪都可以,个人比较推荐切达奶酪和帕玛森奶酪;
花椰菜可以是白色的或者绿色的;
此制作方法也适用于处理鸡肉,海鲜以及其他加热后软糯的蔬菜,例如马铃薯与红薯
欢迎评论转发分享与交作业哦~

参照这个菜谱,大家做出 16 作品

全部16个作品

 

家常法式白酱焗花椰菜相关分类

该菜谱发布于 2019-06-09 20:10:43
814 收藏


家常法式白酱焗花椰菜的答疑

  • 夜凉入菊  2019-06-10  
    1
    应该是我感谢你的认真回答,今天就试试。不过烤多长时间我就自己摸索了,到时候告诉你结果。
    作者回复 2019-06-10  
    好的哇,期待看到你的作品哦
  • 夜凉入菊  2019-06-09  
    1
    没有微波炉怎么办?煮?蒸?烤?怎样口感更好?
    作者回复 2019-06-10  
    你好,感谢你的询问,这是一个非常好的问题。蒸煮烤都是可以的,我个人觉得烤更好一些,因为蒸或者煮都会增加花椰菜的水汽,降低口感。
  • Clioooo0  2022-11-07  
    0
    您好 我没有微波炉 请问我应该如何烤花椰菜去替代微波炉中高火加热6-7分钟,180度6-7分钟可以吗?
    作者回复 2023-05-04  
    可以焯水然后沥干,一直都用烤箱烤的话可能会太干
  • 河马小丸子  2022-11-15  
    0
    请问奶酪可以用做汉堡的那种奶酪片吗?谢谢
    作者回复 2023-05-04  
    最好是使用马苏里拉奶酪,但是实在没有的话别的也可以的,只是没有拉丝的效果和口感
  • 小古力妈咪  2021-10-11  
    0
    请问白酱是可以替代马苏里拉芝士,对吗?还是说适合铺在马苏里拉芝士下面,增加绵密感?
    作者回复 2021-10-27  
    不可以替代哦,是你说的后者😀
  • 江音-李锦  2019-10-28  
    0
    一汤匙是多少克呀?
    作者回复 2019-11-02  
    感谢询问,但是我做饭没有那么精准,普通用来喝汤的勺就可以的,具体白酱的干湿程度还是要看具体使用的面粉,达到一种类似于吃火锅用的稀释好的芝麻酱的程度就可以啦。希望回复有所帮助!

以上留言由作者回复后显示