烤鸡翅(空气炸锅版)

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烤鸡翅,用空气炸锅,完全不用油,还能逼出很多鸡皮里的油,比起油炸的鸡翅更健康哦。

用料  

鸡翅 10个
2克
6-7片
米酒 2勺
蚝油 3勺
老抽 1勺
白砂糖 10克
白胡椒 少许

烤鸡翅(空气炸锅版)的做法  

  1. 鸡翅正反两面用刀划开,洗净在清水里泡半小时再冲洗干净,厨房纸吸干水分

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤1
  2. 加入姜片和压扁的蒜瓣和料酒拌匀

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤2
  3. 加入盐蚝油老抽白胡椒粉鲜辣粉和白砂糖

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤3
  4. 带上一次性手套为鸡翅进行充分按摩

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤4
  5. 放入密保诺(或保鲜袋)内,放平放冰箱冷藏3-4小时(或隔夜)

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤5
  6. 空气炸锅预热5分钟200度,在烤架上垫好烤纸,放上鸡翅,200度烤8分钟

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤6
  7. 鸡翅翻面继续200度烤8分钟

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤7
  8. 出锅啦,香喷喷,内含汁水,鸡皮中的油全都留在了烤纸上,感觉比油炸的健康好多啊

    烤鸡翅(空气炸锅版)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

烤鸡翅(空气炸锅版)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-09 13:09:24
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烤鸡翅(空气炸锅版)的答疑

  • CINDY1115  2020-01-05  
    0
    请问烤纸在哪里买呀

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