将南瓜,胡萝卜和洋葱切成薄片。
将200毫升水和1倒入锅中,用小火煮20~30分钟,煮的过程中如果发现水分变少,可以稍微加一些。
关火后加入盐和黄油,再放入食物料理机里搅拌一下,最后装进密封容器里保存。
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