宝宝辅食系列—【虾仁青豆糕】

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口感嫩滑鲜香,适合略有咀嚼能力的10M+宝宝,如果对蛋清过敏,可不加

用料  

虾仁 12个
蛋清 1个
青豆 45g
淀粉 半勺
适量
适量
核桃油 少许
4-5片
柠檬 1片

宝宝辅食系列—【虾仁青豆糕】的做法  

  1. 青豆煮熟,脱皮
    虾仁洗净去肠线,加姜和柠檬去腥备用
    鸡蛋取蛋清,蛋黄我放在晚饭的粥里

    宝宝辅食系列—【虾仁青豆糕】的做法 步骤1
  2. 去掉姜和柠檬后,虾仁和蛋清,青豆,半勺淀粉一起放入料理机打碎
    多打几次,让食材细腻一些

    宝宝辅食系列—【虾仁青豆糕】的做法 步骤2
  3. 模具刷核桃油,倒入混合液,刮刀弄平表面,略震出气体,封保鲜膜,扎几个气孔
    冷水大火蒸15分钟,取出脱模,切成宝宝能吃的形状,就OK啦

    宝宝辅食系列—【虾仁青豆糕】的做法 步骤3

小贴士

粉碎过程需要加一些水,量不要大
 

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该菜谱发布于 2019-06-05 12:33:37
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