牛奶炖桃胶

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咱们女人又要工作又要照顾家庭,必须要对自己好一点,一道美容养颜补品走起!

用料  

桃胶 3-5粒(一个人的量)
牛奶 250mL
冰糖 适量
红枣 2-3颗
枸杞 适量

牛奶炖桃胶的做法  

  1. 准备好食材,这是一个人的量,吃多少可以自己按照需求增加用量

    牛奶炖桃胶的做法 步骤1
  2. 桃胶用冷水泡开,大约泡12小时以上,可以提前一晚把桃胶泡好,如果捏到没有硬的说明已经泡好了

    牛奶炖桃胶的做法 步骤2
  3. 泡好的桃胶洗干净去除杂质

    牛奶炖桃胶的做法 步骤3
  4. 放入炖盅,加少量水盖过桃胶就好,等会要放牛奶所以水不要放太多

    牛奶炖桃胶的做法 步骤4
  5. 放入炖锅中隔水炖30分钟

    牛奶炖桃胶的做法 步骤5
  6. 这时候可以把红枣枸杞洗干净备好,红枣记得要去核哦,红枣核是热气的所以我煲汤炖补品都把核去掉。红枣枸杞可以和桃胶一起炖,也可以等桃胶炖好了再和牛奶一起放下去炖,我喜欢吃有嚼劲的所以就后放

    牛奶炖桃胶的做法 步骤6
  7. 炖上30分钟,放入红枣枸杞牛奶还有冰糖继续慢炖20分钟即可

    牛奶炖桃胶的做法 步骤7
  8. 香浓滑口的牛奶桃胶煮好了

    牛奶炖桃胶的做法 步骤8
  9. 盛入盘中就可以食用了,感觉口口都是满满的胶原蛋白😊

    牛奶炖桃胶的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2019-06-04 11:40:46
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