苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱

7.1 综合评分
54 人做过这道菜
“参考月龄:10个月以上
只要两步,食材一搅一烙就做好,不用和面、不用沾水甚至不用怕掌握不好翻面时间,就能做成功。”
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

中筋面粉(普通面粉) 40克
胡萝卜 40克
苹果 25克
鸡蛋 1个

苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:中筋面粉(普通面粉)40克、胡萝卜40克、苹果25克、鸡蛋1个
    操作时间:10分钟
    难度分析:初级

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤1
  2. 将胡萝卜、苹果分别去皮,切成小丁。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤2
  3. 胡萝卜丁、苹果丁放入料理机中,再打入1个鸡蛋。

    *你们可以用料理机、榨汁机、破壁机等等,只要能搅打细腻就好了。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤3
  4. 将所有食材搅打细腻。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤4
  5. 苹果胡萝卜糊倒入碗中,再加入中筋面粉。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤5
  6. 将糊糊和面粉搅拌均匀。

    *搅拌成像我这样,稍浓稠一点,提起打蛋器能够呈现流水状态就可以。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤6
  7. 将面糊装入裱花袋中,裱花袋剪小口。

    *没有裱花袋的姐妹可以用保鲜袋代替,在底部剪开一个小口就好了。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤7
  8. 将面糊挤入平底锅中。

    *如果你不太想用挤的方法,可以直接用勺子将面糊舀到锅中,不过要掌握好小饼的厚度哦。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤8
  9. 面糊用小火煎至表面呈凝固状态,熟透后取出。

    *当用铲子可以轻易的铲起小饼时,就说明熟透了。我这次的食材量一共是分三次煎完的,你们可以再根据实际情况适量增减。

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤9
  10. 简单几步就可以做一摞小饼出来了,就算是小宝宝也能咬起来不费劲。

    如果想要口感更好,建议你们可以少做一些,常温保存当天吃完。如果做的比较多需要放入冰箱冷藏,一定要回蒸一下再给宝宝吃哦~

    苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的做法 步骤10

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu993需要的话可以私聊我进辅食群

参照这个菜谱,大家做出 54 作品

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该菜谱发布于 2019-06-03 18:21:46
12867 收藏


苹果胡萝卜小软饼 宝宝辅食食谱的答疑

  • 小小辣椒711  2020-02-09  
    17
    平底锅要放油吗
  • 吻在乌云上_lxyr  2019-10-05  
    4
    胡萝卜不是要先煮熟么
  • 璇镟  2020-04-03  
    3
    我宝宝不能吃鸡蛋。不放鸡蛋可以吗
  • T_JUE  2019-07-17  
    3
    吃起来一股蛋腥味😭吃不下。。。
  • 小七宝宝ABC  2020-01-20  
    2
    能用低筋面粉不
  • 毛了个毛毛  2019-06-17  
    2
    可以不用不粘锅,改成蒸熟吗?
    作者回复 2019-07-03  
    可以的哈
  • 毛了个毛毛  2019-06-16  
    2
    君君,你用的是哪款平底锅?
    作者回复 2019-07-03  
    亲爱的,平底锅现在还在选品哈,可以关注微信公众号,宝宝辅食达人,右下角辅食小店近期回团哈
  • 下厨房用户_8du3c  2020-04-06  
    1
    如没有平底锅怎么办
  • 小楼楼麻麻  2020-02-17  
    1
    9个多月的宝宝能吃不,还有不放蛋白可以不
  • 左小c  2020-02-29  
    1
    多出点烤箱的可以吗

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