最营养的盐菜扣鹅,独家制法还原鹅肉丰美本味

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人生百味,咸味打底。   
咸的味觉来自盐。在中国菜里,盐更重的使命,是调出食物本身固有的味道,改善某种肌体的质地。在中国的烹饪辞典里,盐是百味之首。     
湖南自古缺盐,食盐历来从淮河流域引进。因此诞生了特殊的“挑盐”文化。    
一味盐,引出“挑盐古道”上挑盐人的历史往事,追溯民族、文化交融的历史。
春天是吃鹅的好季节,鹅肉除了可以做成卤水鹅、烧鹅外,还有一个吃法很值得回味,那就是扣鹅。蒸制的手法还原鹅肉丰美的本味,又不破坏鹅肉的营养,既美味,又养身。

用料  

盐菜 味道独特,香而不腻,属于上等佐饭菜
含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,容易被人体消化吸收
调料 八角、花椒、葱姜蒜、豆豉、辣椒粉、花椒、老干妈、黄瓜、鸡粉

最营养的盐菜扣鹅,独家制法还原鹅肉丰美本味的做法  

  1. 鹅肉剔骨腌制

    最营养的盐菜扣鹅,独家制法还原鹅肉丰美本味的做法 步骤1
  2. 盐菜泡好后下锅炒干,放油,盐菜,辣椒粉,炒香

    最营养的盐菜扣鹅,独家制法还原鹅肉丰美本味的做法 步骤2
  3. 鹅肉煮熟,切块

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  4. 炒好的盐菜摆在鹅肉上,放入高压锅蒸制

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  5. 出锅,摆盘

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该菜谱发布于 2019-06-03 16:47:31
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