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素菜
菇素：木耳西兰花炒百合
菇素：木耳西兰花炒百合
2
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贺贺皮肤管理
今天五月初一，菇素的吉祥日，用东北吉林表哥送的好木耳、姐姐寄来的兰州百合，菜市场买回的新鲜西兰花为题，烹出这道美味
用料
西兰花
小3朵，焯水
木耳
若干，用开水煮泡发，洗净。
百合
削掉有伤的边缘，洗净备用
姜
3—4片
盐
适量
菇素：木耳西兰花炒百合的做法
1.姜片轻轻爆锅
2.下西兰花和木耳，中途适当加水烹煮，有老人家，需多一会儿时间，木耳和西兰花才会好咀嚼。
3.后放百合翻炒，加盐调味。
4.装盘。
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该菜谱发布于 2019-06-03 13:32:34
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