清溜鱼片

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放学回来,小家伙要吃鱼,正好家里有龙利鱼,我就把冰箱里剩的蔬菜翻一点出来,做了一个溜鱼片,没想到味道很清新爽口😊

用料  

淀粉 1勺
蛋白 3个(我用的土鸡蛋,蛋白3个;如果是洋鸡蛋,2个就够了)
适量
胡椒粉 适量
龙利鱼 2片
洋葱 半个
黄瓜 半根

清溜鱼片的做法  

  1. 洗净,厨房纸吸水

    清溜鱼片的做法 步骤1
  2. 片成鱼片

    清溜鱼片的做法 步骤2
  3. 加黄酒

    清溜鱼片的做法 步骤3
  4. 加盐,抓匀

    清溜鱼片的做法 步骤4
  5. 加蛋清

    清溜鱼片的做法 步骤5
  6. 加淀粉,抓匀

    清溜鱼片的做法 步骤6
  7. 撒上黑胡椒

    清溜鱼片的做法 步骤7
  8. 油温4/5成的时候,放入鱼片,时间不能长,不然鱼片会老;不要立刻翻面,不然鱼片易碎

    清溜鱼片的做法 步骤8
  9. 姜丝+蔬菜放进去略煸炒

    清溜鱼片的做法 步骤9
  10. 放入之前烧好的鱼片,盖上盖子闷几分钟

    清溜鱼片的做法 步骤10
  11. 喜欢吃辣椒的可以快出锅的时候加一点

    清溜鱼片的做法 步骤11
  12. 宝宝说超级好吃😃没有鱼刺,适合小宝宝

    清溜鱼片的做法 步骤12
 

清溜鱼片相关分类

该菜谱发布于 2019-05-31 12:34:39
226 收藏


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清溜鱼片的答疑

  • wz0701  2020-01-10  
    1
    太好了
    作者回复 2020-01-10  
    😀
  • 獭祭鱼鱼鱼_ojv1  2020-01-19  
    0
    太好吃了!!谢谢你😭
    作者回复 2020-01-20  
    谢谢喜欢,不客气哦

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