20克大米洗干净,加入90克水煮粥。
木瓜去皮去籽,取20克木瓜肉。
放入粥里最后煮30分钟。
胡萝卜、韭菜、基围虾洗干净。
去头取壳,虾肉备用。
胡萝卜去皮切成片。
韭菜去根切成段。
准备20克胡萝卜和20克韭菜。
虾仁、胡萝卜、韭菜一起放入拉拉神器处理成碎末。
锅里倒2克油,放入蔬菜虾仁碎翻炒。
基本炒熟后取出备用。
春卷皮2张,包入蔬菜虾仁碎卷起。
最后沾点水封口。
锅里2克油刷开,放入春卷,收口向下。
开小火,底部微黄时翻面,加入少许水焖2分钟。
取出给宝宝抓着吃。
粥煮好后取出。