宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)

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很多教做辅食特别是面食的教程,都少不了鸡蛋,可宝宝每天最多吃一个鸡蛋,不可能每顿饭都加鸡蛋,所以,我研究了一个不加鸡蛋依然软糯好吃的小主食,希望妈妈们喜欢😘

用料  

土豆 1/4个
香葱 1小段
西兰花 2朵
面粉 少量
奶酪 少量

宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法  

  1. 家里有什么蔬菜都可以 奶酪可加可不加

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤1
  2. 如图

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤2
  3. 将切好的土豆丝直接上锅蒸5分钟 不用成泥状,软了就OK

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤3
  4. 将奶酪切丝、香葱、西兰花切小丁,与土豆丝混在一起

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤4
  5. 按照稀稠程度调入面粉,可加入适量水,调至稠酸奶状即可

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤5
  6. 锅中刷油

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤6
  7. 将面糊分成小饼 放入锅中中小火煎至两面金黄

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤7
  8. 土豆丝做出的小饼,比碾成土豆泥最初的小饼更有口感,加入奶酪香葱,丰富了味觉体验,放的稍凉,会有QQ的口感

    宝宝辅食西兰花土豆丝饼(无蛋版)的做法 步骤8

小贴士

⚠️注意宝宝不过敏才可以添加哦 教程中的蔬菜可以换成任意喜欢的蔬菜 奶酪可加可不加 大宝宝可以适量加入盐调味 注意火候 火大容易表面糊了 里面还没熟
 

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该菜谱发布于 2019-05-29 17:21:19
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