减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇

0 人做过这道菜
这道菜本来是做给孩子吃的 ,里面还会加胡萝卜,豆腐干和肉丁,后来全家人都喜欢上了这道菜,今天做了个全素版本的,不放肉味道居然还是这么鲜,大家赶紧做起来吧😊

用料  

豌豆 两把
玉米 两把
香菇 两朵
适量

减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法  

  1. 准备食材,豌豆和玉米的比例看个人喜好,我一般准备的是1:1。                                        ⚠️无肉不欢的人可以加点肉丁,味道更鲜⚠️做给孩子吃的话,还可以加胡萝卜丁,香干丁,肉丁等!

    减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法 步骤1
  2. 锅内倒油烧热,倒入所有食材,翻炒出香味

    减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法 步骤2
  3. 倒入热水,没过所有材料,盖上锅盖煮,水多没关系,豆子一定要煮熟,水多一点煮软更好吃

    减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法 步骤3
  4. 看到豌豆皮缩紧就说明好了,不放心的可以试吃一下😊,不要太干,有点汤汁会更美味,加入盐调味

    减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法 步骤4
  5. 出锅,记得放个勺子🥄,吃起来会比较方便✌️

    减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法 步骤5
 

减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇相关分类

该菜谱发布于 2019-05-27 22:36:14
42 收藏


减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的答疑

关于减脂营养素三鲜-豌豆玉米炒香菇的做法还有疑问? 提一个问题