南瓜小米粥

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南瓜小米粥是低热量、养胃健脾的佳品!小米本身就是粗粮!再搭配营养全面的南瓜!早餐来一碗!尤其适合小朋友!可以加点冰糖!

用料  

小米 100克
贝贝南瓜 1颗
适量
冰糖 一小块(根据自己喜欢甜度加)
大米 一小把

南瓜小米粥的做法  

  1. 准备好材料!水烧开了放大米和小米!

    南瓜小米粥的做法 步骤1
  2. 贝贝南瓜蒸熟!

    南瓜小米粥的做法 步骤2
  3. 用勺子挖出南瓜肉!压碎泥

    南瓜小米粥的做法 步骤3
  4. 加入到熬煮好的粥里面!

    南瓜小米粥的做法 步骤4
  5. 早餐吃养胃

    南瓜小米粥的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-05-27 15:50:48
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