酸甜菠萝饺~宝宝辅食

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这夏天一到,天气越来越热,好多宝宝开始变得没什么食欲,不太爱吃饭了,如果能有点酸酸甜甜的食物就好啦,可以让胃口大开。

用料  

饺子皮 适量
菠萝 1片
黄油 5克
白砂糖 少许
玉米淀粉 3克

酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法  

  1. 准备食材:饺子皮适量、菠萝一片、玉米淀粉3克、黄油5克、白糖少许。

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 如果宝宝对蛋黄不过敏的话可以准备个蛋黄刷在做好的菠萝饺上,宝宝对鸡蛋过敏的话就不需要刷了。

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  3. 将菠萝切碎。

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  4. 将黄油放入锅中,将黄油融化。

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  5. 将菠萝放入锅中翻炒,把菠萝熬软。

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  6. 在菠萝中加入白糖。

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  7. 玉米淀粉加入清水,用小勺搅拌均匀。把水淀粉倒入菠萝酱。

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  8. 把菠萝酱熬煮浓稠即可。

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 熬好的菠萝馅,酸酸甜甜超级开胃。

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  10. 将菠萝馅放入饺子皮中间。

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  11. 把饺子皮对折。

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  12. 用小叉子将饺子皮压出花纹来~

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 在菠萝饺上刷上蛋黄液。

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤13
  14. 平底锅中刷少许植物油,将菠萝饺放入锅中。

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤14
  15. 将锅盖盖好,把菠萝饺小火煎熟。

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤15
  16. 酸酸甜甜超开胃,你也快给宝宝试试吧,保准娃吃了开心得转圈圈!做好记得来找我交作业哦~

    酸甜菠萝饺~宝宝辅食的做法 步骤16

小贴士

我试过几次,发现把小饺子两面刷上蛋黄液,这样煎出来表皮会稍微软些不会特别硬。

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。
 

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该菜谱发布于 2019-05-27 11:36:52
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