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清炒豇豆
清炒豇豆
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贺兰飘雪
豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄痢、解毒的功效。加一点蒜末清炒,能够最大的保留其营养
用料
豇豆
克
蒜末
油,盐
清炒豇豆的做法
豇豆切成小段,洗干净,然后放入沸水中焯水3分钟,断生,然后捞出沥水
锅内放油,炒蒜末,然后倒入豇豆,翻炒,放盐,就好了
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该菜谱发布于 2019-05-26 20:04:52
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