玉米笋滑炒牛肉

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牛肉腌制到位,这个菜就成功一大半了!

用料  

玉米笋 400克
牛里脊 300克
韭菜苔 1小把
蚝油 适量
老抽 少许
扬州虾子酱油 适量
少许
少许
小苏打 少许
胡椒粉 少许
淀粉 少许
适量

玉米笋滑炒牛肉的做法  

  1. 牛肉逆纹路切成2毫米厚的肉片

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤1
  2. 600克水+10克小苏打,拌匀,将牛肉片浸入其中

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤2
  3. 盖上保鲜膜,冷藏一晚上

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤3
  4. 取出漂洗干净

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤4
  5. 清水再次浸泡半小时

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤5
  6. 捞出挤干水分

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤6
  7. 两勺蚝油,1勺老抽,半勺盐,少许胡椒粉,拌匀

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤7
  8. 加入两勺淀粉,少许水,拌匀

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤8
  9. 继续冷藏腌制2小时

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤9
  10. 玉米笋洗干净

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤10
  11. 对半切开

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤11
  12. 韭菜苔洗干净,切成三厘米长的小段

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤12
  13. 锅里放适量油,牛肉片两面煎至7成熟

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤13
  14. 捞出,沥干油,备用

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤14
  15. 洗干净锅,加少许油,大火翻炒玉米笋,直到闻到香味

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤15
  16. 加适量水盖过玉米,里面加入1勺蚝油,大火煮开,盖盖子小火煮10分钟

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤16
  17. 煮到玉米软软的时候,加入3勺虾子酱油,一丁点老抽提色

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤17
  18. 加入牛肉,大火翻炒至水分还剩三分之一

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤18
  19. 这时候加入韭菜苔,继续大火翻炒

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤19
  20. 汁水快收干的时候,加入少许白糖,然后勾芡起锅

    玉米笋滑炒牛肉的做法 步骤20

小贴士

1.牛肉尽量选用里脊肉,出来的效果比较滑嫩
2.小苏打一定要漂洗干净
3.韭菜苔也可以用韭菜代替
4.虾子酱油比较咸,翻炒过程中可以不用再加盐,没有的话生抽也可以

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

玉米笋滑炒牛肉相关分类

该菜谱发布于 2019-05-26 18:36:28
209 收藏


玉米笋滑炒牛肉的答疑

  • 娟娟--------  2019-06-20  
    0
    玉米笋怎么看着像刚长出来的嫩玉米呢?
    作者回复 2019-06-20  
    就是嫩玉米,我们这里叫“玉米笋”😜
  • 下厨房用户_n85gc  2019-06-20  
    0
    就是嫩玉米吖
    作者回复 2019-06-20  
    是的呢😃

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