(木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕

6.9 综合评分
23 人做过这道菜
木薯粉是芋圆的基础材料,增加粮食(山药,芋头,南瓜,胡萝卜等)的比例,会成为既很适合切片切块、随口一吃的小点心,又不耽误切小块放进椰汁或牛奶中的小芋圆/红薯圆等甜品食材。这是一道我妈妈经常在家反复做过的小糕点,配方简单,吃法多样,健康美味,是我妈妈的独创菜哦~ 推荐给大家!

用料  

木薯粉 500克
南瓜(紫薯、红薯、芋头、山药、淮山、胡萝卜……凡是能碾压成泥状的蔬果都可以) 500克
植物油。玉米油/色拉油等 50ml
100克
依面团适量添加

(木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法  

  1. 南瓜削皮切小块或片,隔水蒸熟。水煮需要沥干水分

    (木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法 步骤1
  2. 将所有原料一并加入搅拌机

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  3. 将所有材料一并放入搅拌机。南瓜蒸熟后尽快趁热搅拌,水分很多,相当于用开水烫面,能够增加成品的韧性。也可用冷水,但蒸出来的糕点没有热烫的Q弹有韧性。

    (木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法 步骤3
  4. 搅拌成均匀无颗粒的状态即可。没有搅拌机的也可以自己动手,工作量不大。

    (木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法 步骤4
  5. 视面团干湿程度调整水分,我用蒸好的南瓜做是不需要另外加水的,如果要加水,水温越高越好。搅拌到这样的状态最佳。

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  6. 装入各种耐高温的模具,电压力锅隔水蒸40分钟左右

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  7. 脱模切块,开始享用啦~

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  8. 方子适用于各种造型的模具,各种可以碾成泥的颜色好看的食材,自由发挥~

    (木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法 步骤8
  9. 口感Q弹,类似芋圆,天热可切粒放入奶茶牛奶做甜点,天冷可下火锅吃热糕,耐煮耐煎不吸油,还挺健康!~

    (木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的做法 步骤9

小贴士

1.如果模具比较小、薄,时间可以缩短些
2.木薯淀粉韧性好、高弹力,放入火锅烫煮不会溶,多余的放入冰箱冷冻可保存一个月左右,吃时取出放入微波炉加热一两分钟更好吃
3.方子量都是大概的量,放多少粉全看南瓜水份多少,玉米油可少放,油少糕点比较粘滞,出炉后不怎么好脱模
4.白糖可视自己喜好,喜甜的可多放,喜淡的就少放

温馨提示:很多食材,比如紫薯、红薯、芋头、山药、淮山、胡萝卜……凡是能碾压成泥状的蔬果都可用来做。
就我多次做出的成品,感觉南瓜和胡萝卜出的成品最是Q弹,紫薯和芋头比较香软。
也可用糯米粉代替木薯粉,糯米粉蒸出来的成品比较软糯黏粘,没有木薯粉那么Q弹,不能放入火锅煮。
如果觉得纯木薯淀粉太Q弹也可加入些糯米粉或者面粉。加面粉的糕点会偏硬。

参照这个菜谱,大家做出 25 作品

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该菜谱发布于 2019-05-25 22:23:22
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(木薯粉通用杂粮糕配方)Q弹软糯南瓜糕/芋头糕/紫薯糕/胡萝卜糕/山药糕的答疑

  • 下厨房用户_z2hf  2019-11-09  
    2
    请问一下那个南瓜500克是生的500克还是蒸熟的500克
    作者回复 2019-11-10  
    生的500g~
  • 懒洋洋的  2020-03-16  
    1
    烤箱可以隔水烤不
    作者回复 2020-03-16  
    没试过烤箱呢,不过理论上和蒸是差不多的
  • SongsonG  2023-03-21  
    0
    可以用粘米粉代替木薯粉吗?
    作者回复 2023-04-02  
    粘米粉可能口感就不q弹了,但是也能做杂粮糕~
  • 一一妈1803  2022-10-12  
    0
    请问买磨好的紫薯粉、南瓜粉,什么比例
    作者回复 2022-10-16  
    还没试过磨好的杂粮粉,如果是纯的紫薯南瓜磨的(没有加面粉那些),就按1斤杂粮粉加1斤水揉面,加和杂粮粉等量的木薯粉试试。最好边加水边观察面团的状态,加完木薯粉应该是步骤四那样柔软粘稠的面团。祝顺利!
  • 嘉嘉妈咪-Lily  2020-06-11  
    0
    胡萝卜也能做这道点心?感觉胡萝卜没啥泥啊
    作者回复 2020-06-12  
    可以哦,我妈妈做过好几次,胡萝卜就是煮软烂以后碾成泥,很好揉进面里的
  • 可爱笨吃货  2020-03-01  
    0
    没有搅拌机,用料理机可以吗?用哪个功能?米糊?
    作者回复 2020-03-01  
    料理机也可以,只要把食材充分揉合起来就行,用绞肉功能试试,其实用手也没问题的
  • YuEeR_423  2020-02-26  
    0
    怎样知道蒸熟没?
    作者回复 2020-02-27  
    筷子戳进去,如果到中间插进去有一段比较轻松的话中间就没熟,如果一直阻力很大触感一样就是熟了
  • 宽宝0312  2020-02-20  
    0
    请问这个做出来有多少量?少做点的话所有量减半就行吧?
    作者回复 2020-02-25  
    是的,按比例增加减少就可以~
  • capri-tulip  2020-02-22  
    0
    想问一下500g南瓜是蒸之前还是蒸之后的重量啊?搅拌完是像戚风那样的面糊吗?冷水上锅蒸40分钟?不好意思问题有点多,求方主解答,我实在太菜了
    作者回复 2020-02-23  
    是蒸之前的重量,搅完是非常粘稠流动性不高的面糊,有点像水加多了的面团,不会像戚风那种液体感这么强哦。最后是水开上汽后蒸40分钟,如果模具薄可以缩短时间。祝成功!
  • 梁大聖  2020-02-16  
    0
    我应该失败了呜呜  可能我水加多了 就搅拌好有点粘稠 沾勺子  现在有点不成型😂下次再来
    作者回复 2020-02-16  
    哈哈哈 可可爱爱 下次一定行!

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