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补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)

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黄曦莹的厨房  黄曦莹
🌱菠菜补铁补血，山药健脾养胃、可增强宝宝抵抗力。对于不爱吃菠菜和山药的大宝宝可做成糕点，特别美味，吃一口满满营养。小月龄宝宝可练习咀嚼和吞咽能力，对以后在添加辅食道路上有很大的帮助。

用料  

鸡蛋 1个
菠菜 适量
铁棍山药 100克

补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法  

  1. 准备好所需材料。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤1

  2. 山药去皮切块(注意戴手套操作，要不手其痒！😛)

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤2

  3. 菠菜洗净焯水，注意不要煮太久！

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤3

  4. 鸡蛋、菠菜、山药一起放入料理机。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤4

  5. 所有食材打成泥。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤5

  6. 倒入碗里。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤6

  7. 盖上保鲜膜，用牙签在上面扎小孔。上锅蒸15分钟左右。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤7

  8. 放凉后倒出切块装盘。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤8

  9. 成品。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤9

  10. 以后都会有视频让大家看得更明白。

    补铁补血菠菜鸡蛋糕(10+)的做法 步骤10

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补血 料理机
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该菜谱发布于 2019-05-24 07:54:52
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