三文鱼解冻后在厨房纸上吸水,烤盘铺好锡纸刷一层油放入烤箱预热上下火200度10分钟。
鱼皮面撒薄薄的一层盐。
起锅倒入少量油,鱼皮朝下煎一到两分钟,同时给鱼肉面撒盐和黑胡椒。
预热结束后小心拿出烤盘,鱼皮面朝下放到烤盘上,入烤箱中层15—20分钟,下火220上火200左右。
取出摆盘,鱼皮要朝上哦,不然蒸汽塌湿就不脆了~
上传你做的脆皮烤三文鱼【easy make】
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