五花肉 | 半斤可以多放 |
粉条 | 1把 |
海带 | 一大片 |
白菜 | 一颗 |
豆腐 | 一块块 |
冬瓜 | 一斤 |
八角 | 3粒 |
香叶 | 2片 |
干辣椒 | 2个 |
葱段 | 若干 |
姜片 | 若干 |
蒜 | 半头 |
桂皮 | 一块 |
香菜 | 1把 |
香油 | 少许勺 |
盐 | 适量 |
准备食材前先在火上做一大锅水,我家的不锈钢锅是直径30公分的大锅,我一般做半锅水!
接下来准备食材:五花肉切0.5公分的厚片(或者可以切1公分左右的小块,这个随心情)一颗白菜把根部去掉用白菜叶,把白菜叶用手撕成大片,不用太碎,海带泡发,洗干净备用,豆腐切块,粉条提前泡一下,洗干净备用,冬瓜切厚片备用
起锅烧油,油要比平时炒菜多一点,放入切好的五花肉炒出香味,加入葱,姜,蒜,大料,香叶,桂皮,辣椒,八角继续爆香,加入一大勺酱油,可以看颜色,太浅可以再来半勺酱油,炒出香味,加入撕好的白菜叶,炒几下就OK了,千万别把白菜炒熟了,把白菜翻炒几下就可以了!可以关火啦!
这时候,另一个火上做半锅的水,水也开了,把炒好的五花肉和白菜一起倒入锅里,放入切好的豆腐,海带,盖盖等开锅,本身水就是开的,用不了一分钟水会再次沸腾,这时候放入粉条,调入适量的盐,我这个大锅的量大概两勺半,你要自己加可以慢慢加盐,不用一下子太多。然后就可以盖上盖中小火慢慢炖了!
中间要隔十多分钟要搅一下,因为有粉条,一旦沉锅底会糊锅的,大概四十分钟左右,待粉条熟了,就可以放入切好的冬瓜片,再开锅五分钟左右就可以撒上香菜,来点香油出锅喽!
盛一碗,有菜有肉,营养丰富,爱吃酸口,可以自己点点儿醋,再泡个馒头……😄