大蒜剥开
用刀背把蒜瓣压扁
切吧切吧,压扁的蒜瓣切成蒜泥
虾仁洗净,用厨房纸吸掉多余水分,加少许盐和黑胡椒腌一下
油锅烧热,加虾仁翻炒至变色,盛出
锅内再加入适量食用油,烧热,加入干辣椒、花椒、蒜末翻炒
加入面包糠继续翻炒
将之前炒好的虾仁倒入锅中,翻炒
搞定!出锅盛盘!!
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