原材料全部都要洗干净。茅根、青皮竹蔗切段,马蹄去掉头尾留皮切块,胡萝卜去皮切块。然后倒入清水,大火煮开之后转小火再煮10分钟,关火转到焖烧锅内,焖大概1小时即可。(我这里的时间是用膳魔师焖烧锅,如果是普通砂锅,请大火煮开后转小火煮45分钟)
煮好后,水会变得微黄,带有丝丝甜味,是一款不苦的凉茶哦
上传你做的茅根竹蔗马蹄胡萝卜水