牛排取出来放冷藏室自然解冻,洗净沥干水后放入保鲜袋里,用擀面杖或者刀背敲打几下,断筋,这样肉会更嫩,烤的时候也不会回缩。
撒些黑胡椒碎在牛排两面,再涂上橄榄油、食盐(海盐最好),按摩一下,腌制30分钟。
烤箱预热200度,腌制好的牛排放入烤盘内,中层上下火烤15分钟。
翻面再烤10分钟(八成熟),想吃嫩点的可以缩短烤制时间。
红酒加入适量的洋葱加热下,牛排出炉后,把热好的红酒浇在牛排上即可。
上传你做的法式红酒烤牛排~~太阳谷菜谱