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减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）

6.6 综合评分
15 人做过这道菜
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小田老厉害了的厨房  小田老厉害了
很适合当减脂期小零食哦~

用料  

香蕉 1根
燕麦 适量
牛奶 100克
鸡蛋 1个
腰果 一小把
蔓越莓干 20克

减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法  

  1. 所有材料混合搅拌均匀铺在硅油纸上，为了防止饼干烤后粘纸，可以在纸上刷一层薄薄的油。

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤1

  2. 烤箱上下火180度预热，烤制25-30分钟。

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤2

  3. 烤制完成！稍微晾凉后切块

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤3

  4. 最后的成品啦！酸甜酥脆 nice！

    减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的做法 步骤4

小贴士

坚果的加入是为了让口感更丰富~
我这次在硅油纸上刷了一层油，做出来的饼干比不加油更脆一些。大家可以多试试哦

参照这个菜谱，大家做出 17 作品

全部17个作品

上传你做的减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）

 

减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）相关分类

饼干 减肥 零食 烤箱
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该菜谱发布于 2019-05-22 20:37:49
2125 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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减脂期燕麦香蕉饼干（烤箱版无油无糖）的答疑

  • 马猴烧酒哎_si15(下厨房)
    马猴烧酒哎_si15  2019-06-20  
    2 赞
    为什么我的烤完外面是脆的里面还是软的呀，吃着像大饼😂
    作者回复 2019-06-26  
    刷一点油 我第一次考出来也是这样 第二次好一些了
  • 右手的依赖_gqn4(下厨房)
    右手的依赖_gqn4  2019-06-17  
    1 赞
    可以用锡纸吗？
    作者回复 2019-06-19  
    可以的
  • 暖小樱(下厨房)
    暖小樱  2020-09-12  
    0 赞
    燕麦是即食燕麦还是生燕麦
    作者回复 2020-10-17  
    即食燕麦片

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