苦瓜烘蛋

4 人做过这道菜
我不喜欢苦瓜的苦味,这样和鸡蛋一起做出来,苦味减少了很多!

用料  

苦瓜 100克
鸡蛋 2个
盐、淀粉 适量

苦瓜烘蛋的做法  

  1. 主材如图。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤1
  2. 苦瓜切碎。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤2
  3. 在锅里干煸片刻(此时锅中不放油),目的是让苦瓜去生。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤3
  4. 加淀粉、盐和煸好的苦瓜与鸡蛋搅拌。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤4
  5. 热油,将混合物倒入锅中,不要搅拌,可转动铁锅尽量使其铺成圆形。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,小火慢慢煎,再翻至另一面,煎熟即可。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤6
  7. 样子丑了点,但味道不错👍。

    苦瓜烘蛋的做法 步骤7

小贴士

1、切记小火慢煎,不然容易糊!
2、苦瓜尽量切碎,量也不宜多,否则会不成型。
3、鸡蛋液+苦瓜碎混合物倒入热油锅时,切记不要用锅铲翻动,等底面成型后,就像烙饼一样直接快速翻面。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2019-05-18 17:32:08
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苦瓜烘蛋的答疑

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