补气血五红汤(养生壶版)

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五红汤全称叫做五红补气养血汤,本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类。其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖,营养价值非常丰富。喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力。

用料  

枸杞 10克
红枣 4颗
红豆 25克
古法红糖 2块
红皮花生 25克
去皮桂圆干 6颗
饮用水 1.25升

补气血五红汤(养生壶版)的做法  

  1. 准备食材

    补气血五红汤(养生壶版)的做法 步骤1
  2. 红豆洗净,红枣切片放入养生壶,加入1.25升水

    补气血五红汤(养生壶版)的做法 步骤2
  3. 养生壶选择药膳功能

    补气血五红汤(养生壶版)的做法 步骤3
  4. 40分钟后就煮好了

    补气血五红汤(养生壶版)的做法 步骤4
  5. 倒出煮好的汤水,可以喝啦。接下来往壶里倒入水,继续煮,但是选择烧水功能就可以了。等到红豆煮开花之后,可以把红豆和花生吃掉,其他的东西就算了,不好吃了。

    补气血五红汤(养生壶版)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

补气血五红汤(养生壶版)相关分类

该菜谱发布于 2019-05-18 13:07:01
1013 收藏


补气血五红汤(养生壶版)的答疑

  • 泪水飘过  2019-06-23  
    1
    主要是效果,咋样
    作者回复 2019-06-23  
    我觉得喝完很舒服呀
  • 一米阳光  2020-03-24  
    0
    小孩子也可以喝吗?
    作者回复 2020-03-24  
    多小的孩子?
  • 文100  2019-09-04  
    0
    没有养生壶,可以用其他工具代替吗?
  • K言笑晏晏  2019-06-12  
    0
    请问把这些食材放料理机加水打成糊效果一样吗
    作者回复 2019-06-12  
    没试过…
  • 峰沙搁浅希望  2019-05-22  
    0
    小孩可以喝吗
    作者回复 2019-05-22  
    太小的孩子还是算了吧,毕竟是补气血的,小孩受不了吧

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