自制健康零食：红薯脆条
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人做过这道菜
清心湖
对于吃货来说，零食是无法拒绝的吧？自己动手做零食，幸福感倍增。
自己动手做，真材实料，没有多余的添加剂。 还可以根据个人的喜好增减糖、油的用量，吃起来比较安心也更合心意。
今天的这款小零食就加入了健康的红薯泥，口感香甜酥脆。
红薯的香甜和芝麻的味道融合在一起，健康与美味的完美结合！
自己动手做，真材实料，没有多余的添加剂。 还可以根据个人的喜好增减糖、油的用量，吃起来比较安心也更合心意。
今天的这款小零食就加入了健康的红薯泥，口感香甜酥脆。
红薯的香甜和芝麻的味道融合在一起，健康与美味的完美结合！
用料
自制健康零食：红薯脆条的做法
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红薯洗净去皮，切成片
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放入锅内蒸熟
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取出红薯
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压成泥，放一旁备用
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将面粉、糖、油倒入碗中
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搅匀，放入红薯泥继续搅拌
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揉成光滑的面团，静置15分钟，擀成长方形的薄片
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撒上白芝麻、黑芝麻，用擀面杖轻轻的擀一下
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切成差不多大小的长条
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切成差不多大小的长条
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整齐的排列在烤盘中，放入提前预热好的烤箱中，170度烘烤25分钟左右，烤好继续放烤箱中焖至完全变凉
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好吃！
小贴士
烤好的脆条留在烤箱里，是为了进一步烘干水分，如果放凉后取出中间还是软的，那就是烘烤的时间不够，再放进烤箱烤几分钟。
烘烤时间和温度，根据自己的烤箱情况和脆条的厚度来调节。因为红薯本来就有甜味，所以糖的分量可以根据红薯的甜度来增减。
一次吃不完的话，装在密封的罐子里储存，保持它酥脆的口感。
喜欢吃零食的朋友们，快试试吧！闲时拿来磨磨牙，真心不错～
烘烤时间和温度，根据自己的烤箱情况和脆条的厚度来调节。因为红薯本来就有甜味，所以糖的分量可以根据红薯的甜度来增减。
一次吃不完的话，装在密封的罐子里储存，保持它酥脆的口感。
喜欢吃零食的朋友们，快试试吧！闲时拿来磨磨牙，真心不错～
