菠萝咕噜肉

0 人做过这道菜
方子转载转载自小ki姐
菠萝的香甜与酸酸甜甜外酥不腻的五花肉完美结合,有多好吃就不唠叨了,想想都流口水!

用料  

五花肉 500g
新鲜菠萝果肉 200g
青红大圆椒 各半个
6克
8克
鸡粉 5g
花生酱 7g
料酒 10g
淀粉 120g
鸡蛋 1个
吉士粉 15g
甜酸糖醋汁 200g做法参考上一条

菠萝咕噜肉的做法  

  1. 请参考上一条微博提前熬制好甜酸糖醋汁备用

    菠萝咕噜肉的做法 步骤1
  2. .将五花去皮,切成1.5厘米左右的方粒,加入盐,砂糖,料酒,花生酱,吉士粉,鸡蛋1个,搅拌均匀腌制15-20分钟让其入味;

    菠萝咕噜肉的做法 步骤2
  3. 腌制好的肉里加入一半生粉拌匀后,再加入剩下的一般拌匀,让肉里均匀裹上淀粉,这一步很关键,请务必参考下图裹粉的状态适量增减淀粉份量,粉裹太厚没口感,太薄炸出来不酥脆也不好看

    菠萝咕噜肉的做法 步骤3
  4. .油锅加油烧至180度左右,转中小火,用手抓松散裹好粉的肉粒放入油锅中,小火慢慢榨汁至熟透略带金黄捞起;

    菠萝咕噜肉的做法 步骤4
  5. 锅内倒入提前熬制好的糖醋汁中小火烧滚,取2-3克淀粉加20克左右水搅匀,倒入酱汁中增加浓稠感,倒入炸好的咕噜肉,菠萝块,青红椒,翻炒均匀即可装盘,趁热吃口感最好。

    菠萝咕噜肉的做法 步骤5

小贴士

PS:注意细节 A 五花肉切记要去皮后再切粒,做这道菜用不上猪皮; B吉士粉可增加色泽跟香味,一般市场里的调味铺头有售,当然超市跟淘宝肯定也能找到; C 炸咕噜肉切记中小火,大火会导致外面烧焦厘米还是生的情况; D 也可将五花肉换成排骨,做出来就是甜酸排骨啦! E 喜欢吃酥肉的朋友,将五花肉切薄片,腌制除了上面配方里的材料再加点花椒粉与姜葱沫一起拌匀裹粉炸,很酥脆很好吃。
 
该菜谱发布于 2019-05-17 11:28:16
28 收藏


菠萝咕噜肉的答疑

关于菠萝咕噜肉的做法还有疑问? 提一个问题