海蛎煎蛋

Name: 海蛎煎蛋
Ingredients: 300克牡蛎; 3个鸡蛋; 2勺油; 1个小米椒; 1根葱; 1勺料酒; 1勺盐; 2勺面粉

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牡蛎是含锌量最高的食物，尤其是男性备孕期间补锌佳品，第一次尝试海蛎煎蛋，非常棒，加入了料酒一点都不腥

用料

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该菜谱发布于 2019-05-16 21:00:19

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