夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水

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天气很热,女生的那几天不想吃饭,吃点甜,红糖最佳

用料  

红薯 1个
红糖 一块
冰糖 少许后期不够甜可以下
绿豆(红豆) 适量4

夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法  

  1. 红豆也行绿豆也好,洗干净,清水泡个半个小时即可去掉浮物,备用(高压锅半个小时很容易炖烂)

    夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法 步骤1
  2. 番薯去皮切块备用(个人喜欢吃番薯下的比较多)

    夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法 步骤2
  3. 划重点,番薯比绿豆容易炖烂,所以我是先把绿豆下高压锅清水腌过手面,设定15分钟,时间到,锅盖过冷水冷却致可以打开(注意安全!!!)下番薯,下糖个人口味下,下冷水盖过番薯~继续闷10分钟就搞定啦

    夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法 步骤3
  4. 备注(喜欢绿豆一颗颗的朋友看这里,材料切块洗干净后,绿豆可以和番薯糖块一起下闷个十五分钟,基本一个糖水十五分钟就搞定了)

    夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法 步骤4
  5. 搞定~~~清热解毒绿豆番薯糖水,女生的福利,棒棒哒

    夏日排毒绿豆(红豆)4番薯糖水的做法 步骤5

小贴士

电饭煲也可以煲哒,操作一样,建议绿豆(红豆)泡久点两个小时左右,很多电饭煲有煲糖水的功能了,就算功能少的没关系!!你可以像煮饭一样把泡完的绿豆煮了水面过绿豆多一点即可,绿豆熟了烂了在下番薯下水下糖继续调个煲粥的功能煲,完美

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-16 13:56:17
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