🍙三明治饭团🍙
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人做过这道菜
旅游人-多妈
在每天坚持做早饭的路上、创新和模仿是两大不变原则。今天的饭团也是下厨房里面学的、得到女儿的肯定。颜值不错👍味道不错👍
用料
🍙三明治饭团🍙的做法
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材料备齐
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鸡蛋打散、尽量打碎点、这样煎好的蛋饼就不会出现太多白色
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午餐肉切块、小火煎制一下、午餐肉本身会有油、就不用放油了。推荐我买的这款、口感不错
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米饭晚上预约好、晚上可以把蛋饼先提前煎好、包心菜切丝放盐水里面浸渍一个晚上、可以去掉苦涩味。早上起来只要煎煎火腿、就可以包饭团了
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铺好保鲜膜、上面摆上一张海苔、放点米饭加点包心菜、挤点色拉
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盖上一块煎好的午餐肉
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放上摊好的蛋皮
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再盖上一层米饭
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用海苔对折把米饭包好、然后用保险膜包紧
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用锋利点的刀、刀面上沾点水横着切、一剖二即可。
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粉的是肉、黄的是蛋、绿的是菜、白的是米
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颜色搭配的太好看了😄当然里面的材料也可以换、例如金枪鱼啦，牛油果什么的、根据个人喜好吧
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配上豆奶、早饭就可以开吃了
