洋葱拌花生米

Name: 洋葱拌花生米
Ingredients: 2勺醋; 一个洋葱; 0克盐; 12克糖; 100克花生; 一勺亚麻籽油

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给老公调理的小凉菜，有我满满的❤️噢！

用料

此凉菜非常适合三高人群食用。所以我在佐料上要针对家人身体状况添加，禁忌的佐料尽量不用。另外，对于脾胃虚弱者，可以用油加热后小火微爆一下断生后凉拌。亚麻籽油只能凉拌才营养不会丢失，不可加热。这些亲们注意⚠️

凉菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-15 17:25:44

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