超级粉的八宝小南瓜盅

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突发奇想做这个,第一次吃小南瓜,特别特别粉,做南瓜汤肯定也不错👍一次性吃到超多种食材,满足!

用料  

小南瓜 4个
虾干仁 适量
干香菇 5个
新鲜黄豆 适量
洋葱 半个
胡萝卜 半根
瘦肉 适量
新鲜芡实 适量
适量

超级粉的八宝小南瓜盅的做法  

  1. 小南瓜洗干净,将头部切掉一部分,用勺子挖去内核,待用。

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤1
  2. 虾干和香菇泡热水后洗净,将香菇切成丁状,待用。

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤2
  3. 新鲜黄豆和新鲜芡实洗干净,待用。瘦肉、胡萝卜和洋葱洗干净,切成丁状,待用。

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤3
  4. 开火,待油热。将七种食材依次倒入翻炒,加适应盐,继续翻炒,盐散后关火。

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤4
  5. 用勺子将炒好的食材填入小南瓜中,大火蒸25到30分钟左右。

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤5
  6. 八宝南瓜盅完成啦!

    超级粉的八宝小南瓜盅的做法 步骤6

小贴士

不同的食材也可以哦,小朋友挺喜欢吃的。小南瓜炒鸡粉,建议煮点汤,或备点饮品。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-14 13:41:30
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