红豆紫薯燕麦糊

Name: 红豆紫薯燕麦糊
Ingredients: 80克紫薯; 35克红豆; 35克即食燕麦; 900-1000克水

2 人做过这道菜

彩虹早餐

非常好喝的一款早餐饮品，加了一些燕麦，口感更顺滑。

用料

紫薯	80克
红豆	35克
即食燕麦	35克
水	900-1000克

红豆紫薯燕麦糊的做法

准备好食材：紫薯起皮，切成小块；红豆可以隔夜泡，如果豆浆机提示豆类可以不用泡，也可以不泡；即食燕麦；
将所有食材放入破壁机或者豆浆机内；
加1000毫升左右的水，开启米糊或者豆浆功能，大概30分钟左右，好喝的糊糊就做好了。

小贴士

1.红豆可以用黄豆代替；
2.喜欢喝稀一点的，可以多加一点水，喜欢稠一些的，可以少放100毫升水，按我的量，感觉稠度刚刚好，很顺滑的口感；
3.紫薯我有一些甜味，没有再加糖；

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红豆紫薯燕麦糊相关分类

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该菜谱发布于 2019-05-12 16:31:51

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