零发酵快手香蕉燕麦全麦饼

Name: 零发酵快手香蕉燕麦全麦饼
Ingredients: 4根香蕉; 250克全麦面粉; 1个鸡蛋; 30克燕麦; 15克腰果

2 人做过这道菜

译儒旅行食记

家里有一斤熟透的香蕉，没办法马上吃完，赶紧想办法把它办了，没有另外加油和糖，但是意外的香甜好吃！

用料

香蕉	4根
全麦面粉	250克
鸡蛋	1个
燕麦	30克
腰果	15克

零发酵快手香蕉燕麦全麦饼的做法

将熟香蕉捣成香蕉泥
倒入全麦面粉，燕麦，鸡蛋和腰果搅拌。烤箱预热180度
180度烤40分钟
沾上酸奶更好吃哦！
也可以拌在无糖酸奶里面吃，方便快捷，碳水化合物和蛋白质都齐全，加上蔬菜就是很好的一个早餐。

小贴士

建议使用厚的需要煮的燕麦，吃起来更有嚼劲。

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该菜谱发布于 2019-05-12 12:47:37

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