立夏饭

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立夏饭也叫“烧夏夏饭”。旧时汉族儿童立夏日烧的饭。流行于湘江杭州地区。每逢立夏前一天,孩子们向邻家第户讨米一碗,称“兜夏夏米”。挖上点笋,“偷”点蚕豆,用点蒜苗.立夏日将兜得的米与食材在露天煮饭,饭上放青梅、樱桃等,分送日前给米的人家,第家一小碗。在江南民间认为儿童吃后,可防中暑,立夏饭里加有雷笋、豌豆、蚕豆、苋菜等佐料,含有“五谷丰登”的意思,还有别的地方立夏吃五色饭,还有一年到头身体健康的寓意。不过现在这个时候春笋挺老了,我们顺时而食,立夏饭就简单做的,用蚕豆和腊肠一起煮,也是非常美味的!现在江南必吃这饭,就是简易很多呢,不过寓意还是很好的,大家可以跟我学做下!

用料  

梗米 适量
蚕豆 1碗
腊肠 3根
蒜瓣 2个
少许
生抽 2勺
薏米 1把

立夏饭的做法  

  1. 把蒜瓣,腊肠切片,热锅倒入少许食用油,把蒜片爆香,接着倒入腊肠片翻炒。

    立夏饭的做法 步骤1
  2. 煸炒出腊肠油脂,把剥好的蚕豆洗净沥干倒入锅中一起翻炒。

    立夏饭的做法 步骤2
  3. 梗米要提前清洗浸泡半小时,倒入锅中跟其他食材一起翻炒,倒入点盐翻炒均匀。

    立夏饭的做法 步骤3
  4. 撒入1勺生抽,让米粒上色,再把清洗的薏米倒入一起翻炒,增加不同口感。

    立夏饭的做法 步骤4
  5. 米粒炒制干香,把炒锅中的食材转移到高压锅中煮制。

    立夏饭的做法 步骤5
  6. 倒入适量的清水在高压锅中,加盖煮制上气,根据食材量控制时间。

    立夏饭的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-05-10 11:36:41
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