咖喱牛肉焖饭

8.5 综合评分
8 人做过这道菜
又一道宝藏菜谱,
适合一家人吃的一锅出,
有饭有肉又有菜。
夺命杀手,减肥克星,
饭渣拯救神器,
说得就是它了!

用料  

牛肉(我用的肋条,用牛腩牛腱都可以) 1斤
大米 根据平常吃的量来,我是做了3杯
南瓜 一大块
香菇 3-4个
豌豆 1小把
洋葱 1个
小葱 3根
3瓣
黄油 30g
咖喱粉 适量

咖喱牛肉焖饭的做法  

  1. 先用平常做米饭的流程,把米洗好以后该加多少水加多少水泡半小时(我放了一半糙米所以泡了3个小时),不知道添多少水的看电饭煲里的刻度。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤1
  2. 泡米的时候把牛肉切成2公分见方的小块,焯水后捞出。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤2
  3. 南瓜也切2公分见方的小块,香菇切薄片,洋葱切小块,小葱和蒜切末。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤3
  4. 起一个炒锅,锅里放黄油,融化以后加葱末和蒜末炒香。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤4
  5. 然后焯好的牛肉倒进去炒炒炒,加入一大勺咖喱粉翻炒,再放一点点老抽、生抽、耗油、糖、盐调味,倒一大勺料酒。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤5
  6. 把电饭煲里米中的水沥出来,然后把沥出的水倒进牛肉锅里。如果有高压锅,此时整锅倒入高压锅里压10分钟左右。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤6
  7. 没有高压锅的就再往牛肉锅里加一小碗水(因为长时间炖煮水会蒸发),大火煮开以后转小火咕嘟1小时左右。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤7
  8. 倒入香菇片和洋葱,继续咕嘟5分钟。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤8
  9. 然后再倒入南瓜块,稍微翻一翻,就可以关火了。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤9
  10. 整锅连菜带汤倒进电饭锅里,最后把豌豆倒进去。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤10
  11. 用饭勺稍微把米和菜拌拌匀。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤11
  12. 按下煮饭键,等着吧。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤12
  13. 时间到了打开锅,稍微翻一翻,你就能闻到令人崩溃的奇香。

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤13
  14. 盛出来,大口挖着吃吧!

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤14
  15. 再来一张特写,啧啧啧~

    咖喱牛肉焖饭的做法 步骤15

小贴士

TIPS:
*黄油可以用普通油代替,但就没有黄油做出来的那么喷香喷香的

*南瓜也可以改成胡萝卜或者土豆,但是亲测南瓜和咖喱是最好的朋友

*咖喱粉酌情添加,我放了一大勺,家里4岁的小朋友吃起来完全没问题

*这个焖饭因为牛肉需要炖久一点,锅不同火的大小不同,蒸发的水分都不一样,所以量水添水只是个大概,还是要靠按煮饭键前目测需不需要添水。不过经常做米饭的应该都有个准,差不多就行,多点少点差别不会太大。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-10 10:44:07
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