皮香肉嫩香煎大黄鱼

4 人做过这道菜
5月初,大黄鱼已为食客们养肥了身体,当然不能浪费。立夏时节,天气凉爽,香煎黄鱼正当时!

用料  

大黄鱼 1条
薑丝 若干
1根
黑胡椒粉 随意

皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法  

  1. 大黄鱼洗净,特别是鱼肚里的蛋要清除。葱切段塞肚子里。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤1
  2. 烧锅,锅热后淋上花生油。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤2
  3. 薑丝先放。再洒点盐在油锅里,一来防焦,又可调味。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤3
  4. 鱼沥干后也下锅。调中火。(大家根据自家的锅来调整火力。锅厚的,能聚热能,用中火;锅薄的,保持中大火)
    薑丝会因高温脱水慢慢缩小,等差不多“发皱”时,将鱼翻过身煎另一面。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤4
  5. 不时晃一下锅,让鱼身稍滑动不致粘锅。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤5
  6. 翻面后请根据油温调整火力,同样的方式再煎。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤6
  7. 碟子底洒些黑胡椒粉垫底。

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤7
  8. 出锅,装碟,再磨些黑椒粉上去(如不够味可淋一点酱油)

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤8
  9. 皮,金黄的,香、脆、咸、辛;肉,白白的,清甜、软口、有葱香。
    吃啊吃啊,根本停不下来……

    皮香肉嫩香煎大黄鱼的做法 步骤9

小贴士

鱼身不用料酒,也不用腌,只要是新鲜的,洗净了就不会腥。
火力太猛会导致鱼皮变焦,鱼肉水份流失,口感差很多。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

皮香肉嫩香煎大黄鱼相关分类

该菜谱发布于 2019-05-10 00:43:11
157 收藏


皮香肉嫩香煎大黄鱼的答疑

  • wangshufen  2020-02-09  
    1
    粘的不得了呢
    作者回复 2020-02-10  
    粘锅原因很大程度是因为鱼表皮的水分没吸干
  • 福气兜兜  2020-01-05  
    0
    什么时候放盐???
    作者回复 2020-01-08  
    可在热油时洒点盐防粘锅。烹制时不用放盐,装盘后可淋点酱油

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