低糖版排骨豆角焖面

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用料  

小排骨350
4瓣
金兰酱油 8勺
老抽 1勺
罗汉糖 10克
葱段 两小段
姜片 4片
豆角 100克
手擀面 300克
凉白开 看情况

低糖版排骨豆角焖面的做法  

  1. 排骨凉水下锅,大火烧开,煮2分钟,小火再煮3分钟,煮出血沫,捞出排骨,控干水分

  2. 热锅,凉油,油热了,下姜片,再下排骨,翻炒到排骨两边有些许焦黄,加水没过排骨,加葱段,蒜瓣,金兰酱油(加6勺),老抽,糖,大火煮开,再关小火炖到水剩一个底儿,我煮了35分钟

  3. 排骨在锅里调整一下位置,铺好排骨,再铺上豆角,再铺上面,尽量将面条分散铺满,加水,再次没过排骨,多加一点点,再加2勺酱油,我口味淡,所以饭菜都不是很咸,而且这一版里没有加盐,口味重的可以多放盐或酱油

  4. 最后这一步很重要,焖面的时候一定不要着急揭开锅盖,如果掌握不好火候,可以揭开一条缝,用筷子扒拉一下,看还有多少水,出锅的时候,锅底是会有一点点的汤,这样拌面的时候不会出现有的面是白色,有的面是深色,拌均匀就可以吃啦

  5. 这个糖超级好,不会很甜,跟白砂糖一样用法,适合给孩子做糖醋排骨

    低糖版排骨豆角焖面的做法 步骤5
  6. 味道一级鲜

    低糖版排骨豆角焖面的做法 步骤6

小贴士

下次做菜谱,一定多放图
 

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该菜谱发布于 2019-05-09 17:03:06
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低糖版排骨豆角焖面的答疑

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