新西兰花胶提前泡发好,切块备用;
桃胶、百合提前泡发好,清洗干净;
紫薯去皮,洗净备用;
银耳洗净切块备用;
提前泡发好的花胶、银耳、桃胶、老冰糖、百合一起 放入炖盅内,加适量清水隔水炖3小时;
红枣洗净去核切片备用;
加入红枣片、枸杞,继续炖煮10分钟即可。
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