糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品

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糖醋猪脚姜的功效:养颜美容调理、通乳调理、骨质疏松调理,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。也是坐月子的好善食。

用料  

猪蹄 一只
一大块
甜醋 适量
红糖 适量
料酒 适量

糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法  

  1. 是不是很有食欲呢?

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤1
  2. 猪蹄清洗干净,剁成你自己喜欢的大小。用一个锅放上水把猪蹄放在里面。大火烧开。然后把猪蹄捞起来。用清水冲洗。(这图是借来,作者见到不要打我啊,)

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤2
  3. 过了凉水的猪蹄我用来再煮汤,煮莲藕汤。大概煮汤30分钟左右。全程小火。之后把猪蹄捞起来,剩下的是汤和莲藕了,这个莲藕汤可以喝的啊,不要丢啊。这样子又省钱了,一个猪蹄,可以做菜也可以做汤了。

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤3
  4. 这些是煲猪蹄的材料,认准牌子哈

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤4
  5. 把姜刮去皮。拍成姜蓉。(我是用松肉锤锤的😄😄)我喜欢吃辣,所以放了很多姜。

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤5
  6. 看了吧,一大坨姜。把那些糖醋,片糖半块,料酒全部丢在锅里。糖醋一定要漫过猪脚,或者跟猪脚持平也行,切记啊(我的锅里还没全放完猪蹄。先拍个照给大家看看的)

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤6
  7. 看吧,猪蹄满满的一大锅。材料在下面底层放着。防止猪蹄粘锅。最后放一点花生油。盖上盖子,开小火约煲20分钟。猪蹄吃的差不多了还可以把鸡蛋煮熟了,拨开壳。把鸡蛋放进去一起煮。变成了糖醋姜鸡蛋。

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤7
  8. 是加了鸡蛋的,煲了多次后再加鸡蛋的。

    糖醋猪蹄姜煲--坐月子佳品的做法 步骤8

小贴士

一餐吃不完的猪蹄要把它煮开后不要再用筷子翻动它。这样子不会变味。看完了要交作业哦。有啥问题可以留言,也可以加QQ2308359998

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2019-05-09 14:53:44
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