《老火靓汤》润肺养身龙骨煲冬瓜汤

Name: 《老火靓汤》润肺养身龙骨煲冬瓜汤
Ingredients: 1200g冬瓜; 500g黑猪龙骨; 1块老姜; 5-10粒花椒; 1根大葱; 1块干橘皮; 5g食盐

0 人做过这道菜

冬瓜：清热解暑、护肾利尿、保护皮肤，降脂减肥。

龙骨：肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血

二者搭配，润肺养身强体，大人小孩都适合

我选择的云南冬瓜，清香微甜、瓜味浓郁，关键是口感绵软，很适合煲汤。

用料

清淡减肥

随便看看

该菜谱发布于 2019-05-08 19:10:02

178 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

daomaomao 1 做过

余小西的四季三餐 1 做过

爱生活的谢小小 1 做过

JiJisKitchen 0 做过

南兮食记 291 做过

南兮食记 3 做过

南兮食记 25 做过

南兮食记 9 做过

南兮食记 78 做过

南兮食记 1 做过

南兮食记 2 做过

南兮食记 1 做过

以上留言由作者回复后显示

唯有美食与爱不可辜负