炝炒空心菜叶

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用料  

空心菜
蒜泥
干辣椒
鸡粉

炝炒空心菜叶的做法  

  1. 鲜嫩空心菜清洗干净、沥水待用。(我们家只吃空心菜叶,茎一般都是扔掉😂)

    炝炒空心菜叶的做法 步骤1
  2. 准备干辣椒3个、蒜瓣切碎。(不吃辣可不放辣椒)

    炝炒空心菜叶的做法 步骤2
  3. 热锅,锅一定要烧热以后再倒油...油量也要比平时多一点。接着再转一下锅,让油更均匀的分布在整个锅中。

    炝炒空心菜叶的做法 步骤3
  4. 油温6层热迅速下干辣椒蒜泥爆香

    炝炒空心菜叶的做法 步骤4
  5. 快速倒入空心菜叶(要在辣椒变黑之前倒入空心菜)

    炝炒空心菜叶的做法 步骤5
  6. 大火翻炒四五次,即可加食用盐,继续翻炒是食盐均匀,颜色变翠绿。

    炝炒空心菜叶的做法 步骤6
  7. 炒断生加少许鸡粉翻炒均匀,即可关火出锅。

    炝炒空心菜叶的做法 步骤7
  8. 装盘

    炝炒空心菜叶的做法 步骤8
  9. 😋

    炝炒空心菜叶的做法 步骤9

小贴士

全程一定要包装大火快速翻炒,口感才会更好

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

炝炒空心菜叶相关分类

该菜谱发布于 2019-05-08 13:12:25
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炝炒空心菜叶的答疑

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