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小儿咳嗽 对症食疗（三）蜜汁红枣山药百合
小儿咳嗽 对症食疗（三）蜜汁红枣山药百合
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老周记美食
山药含有多种维生素、氨基酸和矿物质，具有益心安神、宁可定喘等保健作用。
百合也有较好的润肺止咳功效。
本品适合咳嗽儿童长期食用。
用料
照百合或泡发的干百合
15克
红枣
20克
山药
150克
蜂蜜
15克
小儿咳嗽 对症食疗（三）蜜汁红枣山药百合的做法
清洗食材，百合提前泡发。
山药去皮切丁
加入蜂蜜拌匀
蒸锅大火蒸10分钟即可
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该菜谱发布于 2019-05-07 13:48:52
234 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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小儿咳嗽 对症食疗（三）蜜汁红枣山药百合的答疑
家有二悦
2021-09-15
1
赞
应该蒸好了以后拌蜂蜜吧🌺
作者回复
2021-09-16
嗯
九疑仙子_qwp9
2019-08-25
1
赞
九个月大的宝宝可以这样吃吗
作者回复
2019-08-26
还是一岁多再考虑给宝宝吃
以上留言由作者回复后显示
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