无蒜无姜无辣的黄瓜腐干

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调黄瓜没辣椒油不好吃,对于不能吃辣的我们,只能选择替代品,因为孩子最近喜欢青梅味,所以选了青梅沙拉汁代替。

用料  

黄瓜 1根
豆腐干 2根
调菜酱油 适量
一丢丢
香油 半小勺
熟芝麻 适量
丘比特青梅沙拉汁(0脂肪) 适量

无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法  

  1. 丘比特青梅沙拉汁;

    无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法 步骤1
  2. 黄瓜、豆腐干洗净;

    无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法 步骤2
  3. 黄瓜用刀背拍扁,切成1厘米左右的长段,豆腐干切0.5厘米的薄片;

    无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法 步骤3
  4. 放置盆中加入盐、酱油拌匀,淋上香油拌匀,最后拌入青梅沙拉汁(可根据个人口味调整用量);

    无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法 步骤4
  5. 装盘,撒上熟芝麻食用。

    无蒜无姜无辣的黄瓜腐干的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-05-07 12:40:43
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