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无油无糖香蕉燕麦饼干

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美酒如人的厨房  美酒如人
亲手选材自制的，才真的放心和健康的。运动与吃，一样重要。

用料  

香蕉 2根
燕麦片 混合为糊的量
鸡蛋 1个
蜂蜜 1勺

无油无糖香蕉燕麦饼干的做法  

  1. 所有材料放进盆中，搅拌成泥，烤箱预热160度。

    无油无糖香蕉燕麦饼干的做法 步骤1

  2. 烤盘铺上油纸，压上个慕斯框即可

    无油无糖香蕉燕麦饼干的做法 步骤2

  3. 倒入面糊

    无油无糖香蕉燕麦饼干的做法 步骤3

  4. 烤箱160度，30分钟后，冷却取出。
    由于香蕉大小用的也许不太一样，根据饼干的软硬，可以适当调整时间，烤成自己喜欢的软硬口感。

    无油无糖香蕉燕麦饼干的做法 步骤4

  5. 香气四溢，无油无糖无添加的健身饼干出炉，切成小块，可以随身带啦！

    无油无糖香蕉燕麦饼干的做法 步骤5

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无油无糖香蕉燕麦饼干相关分类

减肥 饼干 烤箱
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该菜谱发布于 2019-05-07 07:09:02
77 收藏
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无油无糖香蕉燕麦饼干的答疑

  • 幸せな花(下厨房)
    幸せな花  2019-05-16  
    1 赞
    脆吗？
    作者回复 2019-05-16  
    不是脆的，像软曲奇那种口感。但是，如果你时间烤久一点干一点，应该是脆一些。不过我没有实践过，只喜欢目前的口感。谢谢关注

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