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低卡快手【夏日茄子拌土豆】

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什锦肥皂的厨房  什锦肥皂
天气变热

没有胃口

想吃凉菜

( ´▽｀)

用料  

茄子 1个
土豆 1个
香葱 1根
生抽
蚝油
黄豆酱
腐乳
香油
醋

低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法  

  1. 土豆和茄子上汽后蒸15分钟

    低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法 步骤1

  2. 茄子蒸的软软的 用筷子划拉成条

    低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法 步骤2

  3. 土豆剥皮用勺子碾碎 不用太碎 有点大块好吃 蒸得不够熟的话可以微波炉高火叮一分钟 熟得快也方便剥皮

    低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法 步骤3

  4. 生抽 醋 蚝油 腐乳 黄豆酱 香油调匀 我这里还放了一点辣椒酱

    低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法 步骤4

  5. 把酱料浇上 再撒一把小香葱点缀 完成！

    低卡快手【夏日茄子拌土豆】的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低卡快手【夏日茄子拌土豆】

 

低卡快手【夏日茄子拌土豆】相关分类

快手菜 宿舍 减肥 素食 凉菜 微波炉
随便看看
该菜谱发布于 2019-05-05 18:59:04
65 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


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低卡快手【夏日茄子拌土豆】的答疑

  • 庭院里的小太阳(下厨房)
    庭院里的小太阳  2019-05-22  
    0 赞
    凭什么你家腐乳是白的
    作者回复 2019-05-22  
    超市有白腐乳买 您要啥色有啥色

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